پادکست سگی که روی میخ می نشست
پادکست سگی که روی میخ می نشست : ما همیشه با خودمان در حال گفتوگو هستیم. این کار بر ذهن ما تاثیر میگذارد و باعث میشود باورها و احساسات مثبت یا منفی داشته باشیم. با استفاده از عبارات تاکیدی مثبت کارهای خود را تایید و خود را به بهترین شکل مدیریت کنید.در گفتوگوهای درونی خود زمان حال را بهکار ببرید و با استفاده از عبارات تاکیدی مثبت نگرانی درباره آینده را از بین ببرید. با خود درباره علت ترسها و نگرانیهایتان صحبت کنید و سعی کنید راهی برای از بین بردن آنها پیدا کنید.
ثبت ديدگاه